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  • 导读 据调查,我国1-7岁宝宝中有偏食行为者比例高达44%。面对偏食的宝宝,爸妈们真是伤透了脑筋,那么,如何才能纠正宝宝的饮食习惯,让他成为一个“杂食”宝宝呢?
    左2
    宝宝偏食测试 1.宝宝每次吃饭,不吃自己小碗里的米饭或面食,光吃肉或荤菜就吃饱了? A.经常是;B.偶尔是或从没这种情况 2.宝宝看见各式蔬菜,或者不吃,或者刚含在嘴里就吐出来? A.经常是;B.偶尔是或从没这种情况 3....[详细] 什么是偏食? 偏食是一种不良的摄食习惯,开始多发生在幼儿及儿童时期。偏食可导致某些营养素摄入不足或过剩,影响宝宝的生长发育和身体健康。宝宝免疫力降低、个子长得慢、情绪异常、常常哭闹等等都或多或少与偏食有关。...[详细]
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  • 如何判断宝宝偏食? 通常如果以下有一个描述情形正是你宝宝的表现,说明有一定的偏食倾向: 1、同年龄段的宝宝喜欢吃的食物,他不喜欢吃,而且种类达数种以上,这一情况持续很长时间。 2、特别喜爱吃某[详细]
  • 孕妈口味对宝宝偏食有影响 女人怀孕的时候往往又馋又挑食,但是科学家忠告:要想自己的孩子将来营养均衡,孕妇首先要管住自己的嘴。 最近,《苏格兰人报》刊登了一项最新的研究准妈妈能通过她们育前的饮食影响到[详细]
  • 偏食的危害有哪些? 专家指出,1-7岁是宝宝偏食好发期,此时正值宝宝生长发育的黄金阶段。偏食对宝宝的危害主要体现在5个方面。 1)营养失衡:宝宝需要的所有营养就像一块跷跷板,只有多样化的食物均衡,[详细]
  • 偏食巧应对
    右边
  • 控制零食多活动 许多孩子偏爱吃点心、零...[详细]
  • 提高厨艺诱食欲 对宝宝不爱吃的食物在烹...[详细]
  • 让孩子自己用餐 宝宝尝试自己进食是一种...[详细]
  • 家长们以身作则 孩子的模仿能力强,对食...[详细]
  • 保持食物兴奋性 宝宝的味觉、嗅觉在4-12个...[详细]
  • 耐心引导多鼓励 宝宝6-8个月时,对食物会...[详细]
  • 宝宝偏食食谱
  • 肉末蔬菜软饭 材料:大米、菠菜、瘦猪肉末、植物油、精盐、葱末少许 做法:{1}将米淘洗干净,加入清水,浸泡20分钟后,蒸成软...
  • 清蒸鳕鱼 材料:鳕鱼小块,适量芝麻酱 做法:{1}把鳕鱼洗净,放入小碗里,隔水蒸10分钟左右;{2}拿出来,洒上芝麻酱即可使...
  • 鲜橙蔬菜 材料:橙子、胡萝卜、西红柿各1个,黄瓜1/2个,生菜100克,沙拉少许 做法:{1}橙子去皮,再把橙肉顺着纹路剔下,呈...
  • 菜肉水饺 材料:水饺皮、肉末、蔬菜、菇类、蛋 做法:{1}准备好肉末,加入剁碎的蔬菜、菇类、鲜虾,再打入一个蛋,加适量...
  • 藕盒片片香 材料:藕、猪肉馅、鸡蛋、面粉、料酒、淀粉、姜、香葱、花椒粉、生抽、盐 制作方法: 1. 面粉加适量水调成稠糊状...
  • 鲜香菠萝饭 材料:米饭,新鲜菠萝,鸡蛋,豌豆,红菜椒,腰果仁 制作方法: 1. 将新鲜菠萝对半剖开,将菠萝肉挖出,切成小丁...
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